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Koerperwandern

Verrückt ist der, der immer die gleichen Dinge tut, aber ein anderes Ergebnis erwartet.

Vielleicht braucht es einen anderen Blickwinkel oder Training Deiner Wahrnehmung, um Deine Ziele zu erreichen.

Auf dem Weg zu einer besseren Kommunikation mit Dir selbst unterstütze ich Dich durch Osteopathische Behandlung, Bewegungs- und Atemübungen, oder auch durch angeleitete Meditation.

Über Doctolib werden osteopathische Behandlungen, sowie Erstgespräche für Privat Yoga und Doula Geburtsbegleitung gebucht.

Koerperwandern bedeutet für mich eine individuelle begleitete Reise der Heilung und Selbstentdeckung. Diese Reise umfasst körperliche und emotionale Aspekte, um ein ganzheitliches Gleichgewicht und verbessertes Wohlbefinden zu fördern.

Lass uns gemeinsam Dein bestes Leben umsetzen.

Charlotte

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OSTEOPATHIE

Das Prinzip der Osteopathie

Die Osteopathie beschäftigt sich mit der Beweglichkeit des Körpers in seiner Gesamtheit, sowie dem Zusammenspiel einzelner Körperteile und Organsysteme. Jedes Körperteil, jedes Organ benötigt zum optimalen Funktionieren viel Bewegungsfreiheit.

Ist die Beweglichkeit eingeschränkt, entstehen aus Sicht der Osteopathie zunächst Gewebespannungen und darauffolgend Funktionsstörungen. Die Summe dieser Fehlfunktionen kann der Organismus aus Sicht der Osteopathie nicht mehr kompensieren – es entstehen Beschwerden.

Unser Organismus besteht aus unzähligen Strukturen, die alle direkt oder indirekt miteinander zusammenhängen. Den Zusammenhang stellen die Faszien her, dünne Bindegewebshüllen, die jede Struktur umgeben und gemeinsam eine große Körperfaszie bilden. Bewegungseinschränkungen und Fehlfunktionen können sich aus Sicht der Osteopathie über die Faszien verbreiten und sich an einem anderen Ort des Körpers durch Beschwerden zeigen.

Wie erfolgt eine osteopathische Behandlung?

Die Feststellung einer Dysfunktion setzt langes und intensives Training des Tastvermögens voraus. Die osteopathische Behandlung erfolgt mit eigens entwickelten osteopathischen Techniken. Ziel der Behandlung ist es, durch Verbesserung der Beweglichkeit der betroffenen Struktur, dem Körper dabei zu unterstützen, sich selbst auf natürliche Art und Weise ins Gleichgewicht zu bringen.

Osteopathie beschränkt sich nicht auf die Behandlung einzelner Symptome, sondern sieht immer den Menschen als Ganzes. Behandelt werden daher auch keine Krankheiten, sondern Menschen.

Bevor eine osteopathische Behandlung begonnen wird, ist es häufig ratsam, eine einhergehende schulmedizinische Diagnostik voranzustellen. Auch Befunde aus früheren medizinischen Untersuchungen sind hilfreich. Die Osteopathie ergänzt in vielen Fällen die klassische Schulmedizin, ersetzt diese aber nicht.

Jede Behandlung wird individuell auf die Symptome des Patienten abgestimmt. Der genaue Verlauf der Behandlungen ist von dem Einzelfall abhängig.

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VERANSTALTUNGEN

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YOGA

In Deinen Yogastunden leitet Dich Charlotte mit Meditation, Pranayama und Asanas an. Sie legt den Fokus auf Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung.

Während der gesamten Stunden erfolgen Berührungen durch Hands-On.

Hands-On sind sanfte, leitende Berührungsimpulse. Sie unterstützen auf dem Weg zur Entspannung und können dabei helfen die Körperwahrnehmung zu verbessern. Dadurch können Deine Asanas gesünder und effektiver wirken.

Lasse Dich sanft berühren und in die Entspannung leiten.

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DOULA GEBURTSBEGLEITUNG

Als Doula-Geburtsbegleiterin stehe ich Dir und Deiner Familie auf der Geburtsreise als körperliche und emotionale Stütze zur Seite. Ich ermutige euch in eurer Eigenverantwortung und dem Selbstvertrauen in eure eigene Stärke.

Als eure persönliche Hilfe bin ich Teil des Geburtsteams, ohne in medizinische Belange einzugreifen.

Ich fördere eure maximale Selbstbestimmung und unterstütze diese. Ich helfe euch, wenn erforderlich, die notwendigen Informationen durch Fachpersonen zu erhalten, damit ihr eine bestmöglich informierte Entscheidung im Geburtsverlauf treffen könnt.

Meine persönliche Präferenzen und Überzeugungen werden in eventuelle Entscheidungsprozesse nicht eingebracht.  Ich verstehe, respektiere und unterstütze jedes gewählte Geburtsteam und –setting und begleite euch kontinuierlich auf dem von euch gewählten Weg.

Ob geplante Bauchgeburt, Sternenkind, Klinik, Geburtshaus, Hausgeburt, ob zu zweit oder alleine, ich begleite Dich.

Mehr über die Arbeit von Doulas erfährst Du hier: Doulas in Deutschland e.V.

In der Regel handelt es sich um:

  • 2-3 Treffen vor der Geburt
  • eine Rufbereitschaft 10 Tage vor und 10 Tage nach errechneten Geburtstermin
  • 2 Treffen nach der Geburt
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