„Verrückt ist der, der immer die gleichen Dinge tut, aber ein anderes Ergebnis erwartet.“
Vielleicht braucht es einen anderen Blickwinkel oder Training Deiner Wahrnehmung, um Deine Ziele zu erreichen.
Auf dem Weg zu einer besseren Kommunikation mit Dir selbst unterstütze ich Dich durch Bewegungs- und Atemübungen, sowie durch angeleitete Meditation.
Wir lernen uns in einem Erstgespräch kennen, wo wir über das Fundament unserer Zusammenarbeit entscheiden.
Lass uns gemeinsam Dein bestes Leben umsetzen.
Charlotte
In Deinen Yogastunden leitet Dich Charlotte mit Meditation, Pranayama und Asanas an. Aus dem Sivananda Yoga erwachsen, legt sie den Fokus auf Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung.
Während der gesamten Stunden erfolgen Berührungen durch Hands-On.
Hands-On sind sanfte, leitende Berührungsimpulse. Sie unterstützen auf dem Weg zur Entspannung und können dabei helfen die Körperwahrnehmung zu verbessern. Dadurch können Deine Asanas gesünder und effektiver wirken.
Lasse Dich sanft berühren und in die Entspannung leiten.
Als Doula-Geburtsbegleiterin stehe ich Dir und Deiner Familie auf der Geburtsreise als körperliche und emotionale Stütze zur Seite. Ich ermutige euch in eurer Eigenverantwortung und dem Selbstvertrauen in eure eigene Stärke.
Als eure persönliche Hilfe bin ich Teil des Geburtsteams, ohne in medizinische Belange einzugreifen.
Ich fördere eure maximale Selbstbestimmung und unterstütze diese. Ich helfe euch, wenn erforderlich, die notwendigen Informationen durch Fachpersonen zu erhalten, damit ihr eine bestmöglich informierte Entscheidung im Geburtsverlauf treffen könnt.
Meine persönliche Präferenzen und Überzeugungen werden in eventuelle Entscheidungsprozesse nicht eingebracht. Ich verstehe, respektiere und unterstütze jedes gewählte Geburtsteam und –setting und begleite euch kontinuierlich auf dem von euch gewählten Weg.
Ob geplante Bauchgeburt, Sternenkind, Klinik, Geburtshaus, Hausgeburt, ob zu zweit oder alleine, ich begleite Dich.
Mehr über die Arbeit von Doulas erfährst Du hier: Doulas in Deutschland e.V.
In der Regel handelt es sich um:
